Clases de Yoga, adaptada a cada nivel, edad y condición física.
Cuido que cada clase sea un espacio de presencia y escucha, donde puedas bajar el ritmo, soltar tensiones y reconectar con tu cuerpo y tu esencia.
A través del movimiento consciente, la respiración y la atención plena, acompaño a cada persona a liberar bloqueos, sentir su energía y volver a su centro.
Un momento para parar, respirar, sentir y volver a ti, desde la calma y el respeto.
Las clases serían personalizadas e individual. También realizo clases de yoga online, ofreciendo acompañamiento y atención en todo momento.
Para más información, puedes contactarme a través de WhatsApp.
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Cuido que cada clase sea un espacio de presencia y escucha, donde puedas bajar el ritmo, soltar tensiones y reconectar con tu cuerpo y tu esencia.
A través del movimiento consciente, la respiración y la atención plena, acompaño a cada persona a liberar bloqueos, sentir su energía y volver a su centro.
Un momento para parar, respirar, sentir y volver a ti, desde la calma y el respeto.
Las clases serían personalizadas e individual. También realizo clases de yoga online, ofreciendo acompañamiento y atención en todo momento.
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